El vinagre de manzana posee muchos beneficios. Desde hace años es utilizado tanto para la limpieza como para mejorar la salud en general. El vinagre no puede faltar en casa. Lo utilizo como aderezo en mis ensaladas y para alguno que otro truquito casero. A continuación te comparto algunos de los beneficios del vinagre de manzana:
- Elimina tóxinas
- Regula el colesterol, la hipertensión y los triglicerios
- Combate el estreñimiento
- Previene las infecciones urinarias
- Es diurético
- Ayuda a aliviar el dolor de garganta, mezclando dos cucharadas en un vaso de agua tibia
- Es un excelente tónico facial
- Ayuda con el sobrepeso, grasa corporal y celulitis
- Promueve la buena digestión, si se toma media hora antes de las comidas
- Combate infecciones en la piel, como la eczema, psoriasis, etc.
- Combate hongos en los pies, remojando los pies en una solución de agua tibia con vinagre
- Dá brillo al cabello y previene la caspa, si lo usas como último enjuague luego de lavarte el cabello
- Alivia las quemaduras en la piel y picaduras de insectos
- Es un excelente limpiador para la casa, libre de tóxicos
Estos son algunos de los usos más comunes. No te recomiendo que tomes el vinagre de manzana directamente pues es muy fuerte y podría dañar tu esófago y el esmalte de tus dientes. Yo lo consumo diluído en agua.
El vinagre que más utilizo para mis remedios caseros y el que recomiendo es el de la marca Bragg. El vinagre Bragg es un producto certificado orgánico, sin filtrar, sin calentar y sin pasteurizar.
Más adelante les compartiré cómo usar el vinagre de manzana Bragg en la belleza y para adelgazar. (lee aguí)
Hola. Después de abierto lo guardas en la nevera? O queda a temperatura ambiente? Gracias
Lo puedes guardar en la nevera si deseas o dejarlo afuera. Gracias por tu visita.