Ya por fín se acabaron las fiestas, celebraciones y tanta comedera. Les cuento que este año no me cuidé para nada. Tengo mi espejo que me lo recuerda a diario. Una de las cosas que he notado es la retención de líquidos. Y es que entre el coquito y toda la comida típica de la temporada, no es para menos.
Desde el primero de enero, los programas, recetas y tips de pérdida de peso son muy comunes. Claro, no me quedo atrás. Hace unos días estaba mirando el programa del famoso Dr. Oz donde compartió una bebida para eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
Obviamente, me llamó mucho la atención. No esperé para ponerla en práctica y compartirla con ustedes. Esta bebida o agua detox es super deliciosa y será mi preferida durante los meses de verano ya que es muy refrescante.
Para ver los ingredientes que vas a necesitar y cómo prepararla, te dejo el video de mi canal de YouTube.
Recuerda. Para que esto funcione, debes de eliminar o reducir el sodio de tú dieta y comer lo mismo durante los dos días acompañado de los cinco vasos de la deliciosa bebida detox.
