Soy muy “picky” para comer. Por lo tanto, tengo que ser super creativa a la hora de elegir mis alimentos, especialmente a la hora de elegir una merienda saludable. Claro, el otro dilema es que lo que muchas veces me gusta no es muy saludable que digamos y trato de mantener un balance.
El yogurt es una fuenta de calcio y proteína, ademas contine bacterias que son de gran beneficio para la digestión. Últimamente he estado consumiendo yogurt griego por su alto contenido de proteína a pesar de que su sabor no es mucho de mi agrado.
Para combatir ese sabor amargo, he optado por agregarle uno que otros ingredientes que satisfacen mi paladar. Mira el video a continuación que publiqué en mi canal de YouTube.
