El medio ambiente, ciertas enfermedades ó una dieta no muy balanceada son algunos de los factores que pueden afectar la apariencia de tú piel. Esta tiende a resecarse, escamarse y provocar comezón. A medida que envejecemos la piel produce menos aceites naturales provocando la pérdida de elasticidad.
La piel reseca necesita de cuidado y nutrición para que recupere su textura suave. Las farmacias y tiendas están llenas de cremas humectantes lo cual pueden ser costosas. Pero, con productos que tenemos en nuestra concina ó en casa – podemos tratar la resequedad de una forma rápida y barata. Los más populares son los aceites, la avena y la leche, a la hora del baño.
El Aceita de Olivas “extra virgen”, Aceite de Uvas, Jojoba y de Almendra dulces son mis favoritos. Estos se pueden añadir a la bañera ó aplicártelo directamente a la piel después de la ducha con la piel aún mojada- para que penetre mejor. No te seques. Deja que tú cuerpo absorba el agua y el aceite; así mantendrá tú piel humectada todo el día.
Otro de mis favoritos es la Vaselina (vaseline). Es muy económica y efectiva para tratar la resequedad en los codos, rodillas, pies, manos – especialmente las cutículas, y hasta en el rostro.
La leche contiene propiedades hidratantes. Puedes agregar una taza de leche a tu baño.
Para aliviar la comezón ó irritación de la piel la avena es muy efectiva. También la puedes agregar a la bañera.
Otras recomendaciones: evita el agua caliente, no dures más de 15 minutos en la ducha y toma mucha agua, mínimo 8 vasos diarios. Recuerda que para tratar la resequedad la mejor opción es usar ingredientes cremosos y aceites.
A continuación te comparto unas mascarillas caseras muy efectivas y fáciles de preparar.
MASCARILLA DE AGUACATE:
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Selecciona un aguacate maduro
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Májalo en un bol de cristal hasta convertirlo en una pasta
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Aplícalo al rostro y lo dejas de 15 a 20 minutos
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Remueve con agua tibia y luego agua fría para cerrar los poros
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Si tú piel es muy reseca le puedes agregar una cucharadita de aceite de olivas extra virgen y de miel.
MASCARILLA DE BANANA:
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En un bol de cristal combina 1/2 banana madura (majada)
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1 cucharadita de miel
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1/2 taza de yogurt natural
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Aplíca la mezcla en el rostro y cuello por 10 minutos
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Remueve con agua tibia y luego con agua fría
MASCARILLA DE AVENA:
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2 cucharadas de avena
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1 cucharada de miel
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1/2 taza de leche (puedes agregar un poco más de leche si es necesario)
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Combina todos los ingredientes hasta crear una pasta, aplícala al rostro por 10 a 15 minutos
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Remueve con agua tibia y luego con agua fría
Me encantan estas mascarillas naturales! Sabrás que las voy a probar todas! Qué éxito! El aceite de oliva yo también lo uso para el pelo y me resulta muy bueno. Saludos!
ay, que bueno. Yo también uso el aceite de olivas en el pelo pero lo mesclo con romero. Es buenisimo. Suerte!
Que bueno artículo! Me encantan las recetas naturales, es una opción super económica y natural. Un beso enorme amiga
Me alegro que te gusten. Nada es mejor que lo natural. Gracias, abrazos guapa!
Todo lo natural me gusta mucho. Uso el aceite de oliva para el cabello…Y a veces tambien el aguacate. Probare las mascarillas de avena y banana. Gracias Karina. Saludos!
El aguacate a parte de ser rico es muy bueno para la piel y el cabello. La avena tambien es muy nutritiva. Suerte!
muy buenas ideas, sencillas y economicas, muchas gracias!
Asi es, no tenemos que gastar un dineral para cuidar de nuestra piel.
Que buenas mascarillas, todas se ven muy efectivas.
Mis amigas se rien de mi porque yo soy la fan #1 de la vaselina, jajaja. Es bendita!
Saludos desde California!
http://www.unacolombianaencalifornia.com/
jejeje, no te preocupes yo soy igual. Soy adicta a las cremas y la vaselina. El dia que no la uso me siento rara. Tengo una hasta en la mesa de noche por si se me resecan los labios en la noche 😀
Excelentes opciones.. Me gusto la mascarilla de aguacate… pero también me gusta comerlo. Así que será un gran dilema.. Mil gracias.
Mi piel no reseca, solo cuando esta muy frió y uso mucho la calefacción es que se siente muy seca, creo que estas mascarillas las usare, me gusto mucho la de avena con miel.