Té de Canela y Limón para Bajar de Peso

Té de Canela para Bajar de Peso
foto: fotolia

La canela es una especia muy popular por sus propiedades medicinales y curativas. Es beneficiosa tanto para la salud como para bajar de peso o adelgazar.  Hoy te comparto cómo preparar un té de canela para bajar de peso.

Antes de compartir cómo preparar el té de canela mira todas algunos de los beneficios y propiedades de la canela:

  • Bajar de peso – activa el metabolismo y ayuda a reducir la ansiedad por 
  • Ayuda a quemar la grasa abdominal por su efecto termogénico
  • Reduce los niveles de azúcar en la sangre
  • Reduce el colesterol malo (LDL) y Triglicerios
  • Es una gran fuente de Vitamina A, complejo B y otras vitaminas y minerales
  • Anti-bacterial y anti-viral
  • Antiinflamatoria, ayuda a reducir inflamación en el cuerpo  
  • Mejora la digestión y acidez
  • Ayuda a combatir la diarrea, vómitos y náuseas
  • Mejora la memoria 
  • Es un potente antioxidante, entre otros

Té de Canela para Bajar de Peso

Los ingredientes para preparar el té de canela son:

– 1 limón

– 1/2 cucharadita de canela en polvo

– 1-2 cucharadas de miel de abejas pura

En el video te maestro paso a paso cómo preparar el té.

Puedes tomar el té de canela todos los días antes de dormir y/o en las mañanas en ayunas.

Este remedio casero debe de ser acompañado de una alimentación saludable y actividad física. Los resultados pueden variar de persona en persona.

Recomendamos consultar siempre con su médico antes de poner en práctica este o cualquier remedio casero, ya que los productos naturales también tienen contraindicaciones con algún medicamento que estés tomando. 

 

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